Nossos workshops e as reflexões sobre a Yoga e a Meditação, por Helton Alves Azevedo.
Terças e quintas 8h, segundas e quartas 20h30. Aulas reulares Yoga Corporal – Prática baseda em técnicas milenares do Yoga. Voltada para ampliar a mobilidade da coluna, o alongamento muscular, força, tonus muscular, equilíbrio. Somado a técnicas de respiração, limpeza e massageamento dos orgãos internos. Concentração, meditação e relaxamento. Segundas
Vivência sobre MEDITAÇÃO na Semana de Saúde do ICMBio. Aqui no Sudoeste. Para os interessados aqui o contato. 93032522 Helton Azevedo shaktiyogabrasilia.wordpress.com
O poder do subconsciente Curar o corpo com a nossa mente Publicado por Luis Miguel em Segunda-feira, 19 de janeiro de 2015 Como a meditação transforma nossas reações do subconsciente, de forma a trazer mais calma e paz. Isso se for direcionada para uma experiência de relaxamento, como o
Um pouco da história da Meditação sem Esforço. “Praticando de 3 a 4 horas por dia de yoga e meditação, depois de 10 anos uma pergunta me surgiu: Cadê a o estado de iluminação, de alegria de bem-aventurança? E, eu não sentia nada do que o Yoga ou meditação prometiam.
16h – yoga para a FAMÍLIA – oportunidade boa para quem quer começar e levar a família junto. 17h – mini workshop de Meditação sem Esforço – entenda a meditação de uma forma que seja única para você. Contribuição de 25 reais.
# 3 diferentes dicas sobre a meditação. Com uma visão de anos de prática que me trouxe insights interessantes sobre o tema. #3 dicas, visões que quero compartilhar. 1 – É necessário um tempo para observar, todos os dias pode haver um momento para estar em si e perceber o
A dificuldade que a maioria dos alunos apresenta é – não consigo para de pensar… Minha resposta é – para meditar não é necessário parar de pensar. Há outra forma. Workshop 2 em 1 – Movimento e Meditação dia 28 de março.
Sim, a meditação é algo simples. Se a complicamos, algo deve ser olhado, revisto. Não teve ter esforço, não há como, é tão fácil e simples que passa completamente despercebido, me passou despercebido durante 10 anos de meditação. É algo tão natural e presencial que no momento que você o
O workshop de Meditação e Movimento é formado por duas linhas de pesquisa. O mover e o não-mover. Um estudo sobre o movimento, consciência corporal e a meditação sem esforço. Sequência do workshop, tanto para o movimento quanto para a meditação: 1- O aquietar e o movimentar 2- Energias Ying