Aqui no Yantra nós acreditamos que a paz interna é possível de diferentes formas, porém o fator mais importante é o olhar para dentro. Entender suas formas de ser e viver para encontrar a sua paz interna.

O yoga, a meditação, o relaxamento, a respiração, o corpo são as ferramentas que o estúdio oferece, a partir de um método próprio que combina diversas técnicas e abordagens.

Com capacidade para até 18 alunos por turma, situado no coração do Sudoeste, em Brasília, o espaço recebe e oferece workshops, palestras e vivências de variados assuntos, mas sempre com o foco no bem estar e o encontro interno de cada indivíduo. Temas como alimentação saudável, Yoga, Medicina Ayurveda, cultura, autocuidado, arte, psicologia e psicanálise, além da meditação, etc., são recorrentes no Yantra.

A prática de Yoga aqui traz várias incursões no campo da meditação, somada a conhecimentos de neurolinguística e práticas corporais que buscam sensibilizar a percepção do corpo, sempre com a certeza de que todos podem meditar e praticar.

Além da prática de Yoga, o estúdio oferece consultas de medicina Ayurvédica. Se você está em busca de um espaço para reconectar-se com a saúde forma integral e natural, melhorando os aspectos vitais no dia-a-dia entre em contato. Teremos grande prazer em atender você.