
O corpo para mais liberdade
O corpo para mais liberdade. O Hatha yoga pode ser conhecido por utilizar o corpo, uma prática corporal.
Nossos workshops e as reflexões sobre a Yoga e a Meditação, por Helton Alves Azevedo.

O corpo para mais liberdade. O Hatha yoga pode ser conhecido por utilizar o corpo, uma prática corporal.

Os Sadhus de Hoje. Daniela Bevilacqua, autora do Artigo, comenta que iogues hoje podem ser ouvidos, sobre suas práticas, sobre o yoga que praticam, sobre o hatha yoga, também rituais ascéticos. Uma linguagem viva a qual a autora pode ter contato e observar, entrevistar e conviver com alguns sadhus. O yoga pode ser direcionado para a libertação, para poderes adquiridos.

Shiva Samhita, Ensinamentos sobre o Hatha Yoga. O Yoga que conhecemos hoje tem múltiplas influências, e o foi também assim no passado. Isso pode ir contra a ideia de um yoga original, mais puro ou mais verdadeiro em si. Nesse livro Shiva Samhita (XVIII), encontramos influência do Budismo, do Vedanta

Meditação além ou imediato? Posso ver duas formas de meditar, uma que espera tudo resolver como um passe de mágica. A segunda, não espera, e sim encontra-se no presente. Como experimentador da meditação, é possível perceber a si mesmo, a depender qual meditação lhe agrada ou perceber qual delas lhe

O por do sol, ente a luz e a sombra. É minha provocação para a meditação, o lugar quase dormindo, mas não acordado. Um momento ou lugar que há conversa, há troca ente o que é conhecido e o desconhecido, uma ponte surge. O desconhecido pode ser assustador, também o conhecido nos faz andar em círculos sem fim. Uma linha ente o novo que chega e o antigo que é superado é onde a meditação pode lhe levar. Para isso, entre o consciente e o inconsciente pode ser uma exercício. Basta relaxar ao ponto de afrouxar as barreiras, ao mesmo tempo poder olhar o que chega, sem deixar esquecer nas nuvens da mente.


Lembre-se que iniciantes são bem vindos. O Yantra Yoga Brasília é um local acolhedor para quem quer começar hoje o yoga, a meditação e o relaxamento. As aulas são compostas de movimentos corporais, respiração, meditação, relaxamento, é aberto à conversa e eventuais dúvidas. Um lugar de diálogo e descontração.

Said em seu livro Orientalismo aponta uma caricatura sobre o oriente a partir do olhar ocidental de

O yoga aqui é diferente. Talvez todos sejam, uma mistura de influências pessoais, históricas, necessidades, etc. Gostamos de acreditar que há algo puro em um lugar no passado, não maculado, que pode ser resgatado, o qual será a resposta final para os problemas de hoje. O yoga não escapa a


Algumas das posições do yoga que fazemos na aula. Porém sempre com adaptações para cada pessoa

Já escutei alguns mestre da meditação, um deles – abandone o paraíso, rasgue os tíquetes da loteria, cancele as férias