Nossos workshops e as reflexões sobre a Yoga e a Meditação, por Helton Alves Azevedo.
oficina Meditação para Ansiosos Uma oficina que deseja acolher os ansiosos, agitados e depressivos. Com exercícios de meditação voltados para o autoconhecimento, buscando entender e aliviar as diferentes origens da ansiedade. Todos são bem vindos e podem participar, iniciantes serão bem acolhidos. Não há necessidade de experiência prévia. Crianças apenas
Yogas que libertam. O seu yoga, o que yoga que você pratica lhe dá mais possibilidades ou dita regras em cima das regras já carregadas. Sentir tristezas, alegrias, etc., fazem parte de um corpo que está mais aberto. Sentir apenas alguns sentimentos pré determinados, faz parte de uma organização voltada
Shiva Samhita, cap 2 – chakras e energia. Com é o entendimento de como o corpo funciona para os praticantes que escreveram o Shiva Samhita?
Capítulo 1 do Shiva Samhita, esse compêndio de Shiva sobre o Hatha Yoga, falamos de temas como karma, iluminação, poderes adiquiridos pelos hatha yogis. Um pouco das influências do budismo, do tantra, do ayurveda sobre o hatha yoga
Símbolos na meditação, é possível sonhar na meditação
O corpo e a mente, haveria diferença entre os dois? Com certeza um corpo consegue pensar, agora, pensar sem corpo parece algo mais difícil.
O corpo para mais liberdade. O Hatha yoga pode ser conhecido por utilizar o corpo, uma prática corporal.
Os Sadhus de Hoje. Daniela Bevilacqua, autora do Artigo, comenta que iogues hoje podem ser ouvidos, sobre suas práticas, sobre o yoga que praticam, sobre o hatha yoga, também rituais ascéticos. Uma linguagem viva a qual a autora pode ter contato e observar, entrevistar e conviver com alguns sadhus. O yoga pode ser direcionado para a libertação, para poderes adquiridos.
Shiva Samhita, Ensinamentos sobre o Hatha Yoga. O Yoga que conhecemos hoje tem múltiplas influências, e o foi também assim no passado. Isso pode ir contra a ideia de um yoga original, mais puro ou mais verdadeiro em si. Nesse livro Shiva Samhita (XVIII), encontramos influência do Budismo, do Vedanta
Meditação além ou imediato? Posso ver duas formas de meditar, uma que espera tudo resolver como um passe de mágica. A segunda, não espera, e sim encontra-se no presente. Como experimentador da meditação, é possível perceber a si mesmo, a depender qual meditação lhe agrada ou perceber qual delas lhe
O por do sol, ente a luz e a sombra. É minha provocação para a meditação, o lugar quase dormindo, mas não acordado. Um momento ou lugar que há conversa, há troca ente o que é conhecido e o desconhecido, uma ponte surge. O desconhecido pode ser assustador, também o conhecido nos faz andar em círculos sem fim. Uma linha ente o novo que chega e o antigo que é superado é onde a meditação pode lhe levar. Para isso, entre o consciente e o inconsciente pode ser uma exercício. Basta relaxar ao ponto de afrouxar as barreiras, ao mesmo tempo poder olhar o que chega, sem deixar esquecer nas nuvens da mente.
