Nossos workshops e as reflexões sobre a Yoga e a Meditação, por Helton Alves Azevedo.
Uma aula especialmente voltada para as necessidades da melhor idade. Respeitando as limitações, sem pressa e com a intensão de movimentar o corpo, respirar e meditar. Além de encontrar pessoas para uma conversa descontraída.
Oferecemos um desconto de 45% na primeira mensalidade para os moradores do Bairro Noroeste em Brasília. As aulas são sempre às 19h30 de segunda à sexta. Também 7h às terças e quintas.
Existem inúmeras formas de meditar, e é preciso tempo para desdobrá-las.
Como saberei se estou meditando? A resposta do professor foi: quando você meditar, você saberá. Essa reposta do professor não ajuda muito o praticante. Uma reposta que não diz muita coisa. Se a meditação não chegar em um lugar especial definitivo, o qual trará uma reposta absoluta, o que seria
Uma meditação inusitada, por Helton Azevedo. Em contato com a meditação por anos, hoje, a meditação é algo que faz parte da minha vida. Nem sempre foi uma relação tranquila, as percepções do que é a meditação foi mudando ao longo dos anos, assim como a forma de meditar. Diz-se
O Brasília Yoga Festival será um grande encontro de professores e praticantes de Yoga de Brasília e de várias outras partes do mundo. Serão três dias de muito aprendizado, convivência e alimentação saudável no Paraíso na Terra – um lugar mais do que especial que fica a apenas 50 km
Uma reflexão sobre o sagrado, inventou uma religião, não inventamos todos uma forma de lidar com o sagrado? O texto sagrado pode ser o mesmo, mas as interpretações são infinitas, inclusive dentro de um mesmo grupo, cada pessoa dobra um pouco pra cá ou pra lá e deixa mais palatável a gerar mais segurança e evitar o medo.
O Sono Inútil, o sono é inútil, serve para nada, quem precisa dormir quando se pode fazer tanta coisa?
MAIS do que nunca o universo subjetivo particular pede um olhar cuidadoso, em meio ao estresse, demandas, ansiedade e depressão – para acharmos novas formas de existir e RELAXAR VOLTADA para quem pretende meditar com ajuda da mente, do corpo, da fala, do desenho e dos sonhos, de maneira gradual,
Para o Hatha Yoga Pradpika, a luz do Hatha yoga, a invertida engana o fogo digestivo e assim pausa em queimar nosso tempo de vida, digamos que a invertida para a ampulheta do tempo de vida que temos. Uma posição conhecida por promover a longevidade. Nesse entendimento nos temos um
Cinco obstáculos do yoga mencionados no Yoga Sutra de Patanjali e no Hatha Yoga Pradipika. Assim como em nossa época, as pessoas sempre tentaram formas de amenizar ou sanar o sofrimento que existir causa. Em suas observações, os praticantes de yoga identificaram esses obstáculos, se foram eliminados, não teríamos mais
Será o ego nosso inimigo? Talvez você não ache, mas alguns de meus colegas yogis, místicos e holísticos acham que sim.