Cursos Abertos e Workshops

Pic Nic dia 21 abril, Parque da Cidade

16h – yoga para a FAMÍLIA – oportunidade boa para quem quer começar e levar a família junto. 17h – mini workshop de Meditação sem Esforço – entenda a meditação de uma forma que seja única para você. Contribuição de 25 reais.

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Workshop de Meditação e Movimento

Workshop Meditação e Movimento

O workshop de Meditação e Movimento é formado por duas linhas de pesquisa. O mover e o não-mover. Um estudo sobre o movimento, consciência corporal e a meditação sem esforço. Sequência do workshop, tanto para o movimento quanto para a meditação: 1- O aquietar e o movimentar 2- Energias Ying

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Reflexões sobre a Yôga e a Meditação

Por Helton Azevedo