Aula gratuita de Yoga, sábado 9h

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Uma turma aos sábados gratuita para todos, sempre aos sábados 9h na loja Basic Collection Sudoeste. Todos podem participar. Basta entrar com seu email.

Yantra Yoga Brasília e a loja Basic Collection oferecem Yoga para saúde do corpo e da mente. Uma forma de oferecer bem estar em todos os níveis, físico, mental e espiritual.

As aulas são para iniciantes, assim todos são bem-vindos, mesmo quem nunca praticou o yoga pode começar. Moveremos o corpo de diferentes maneiras, afim de alongar, desenvolver tônus muscular, flexibilizar as articulações, aumentar a consciência corporal. Por fim, relaxamento e meditação.

Inscreva-se e comece.

Para quem quiser mais Yoga e Meditação. As aulas regulares aqui no estúdio acontecem em vários horários, podendo praticar todos os dias da semana.

Confira os horários e valores.

Professor Helton

Professor Helton
Helton Azevedo – proprietário do Estúdio Yantra de Yôga Sudoeste, desde 2011. Estuda e pratica Yôga desde 2003, formado pela Universidade de Yôga em 2006, já esteve em contato com SwáSthya Yôga, Hatha Yôga, Yôga Quântico, Kundalini Yôga.  Com mais de 60 cursos de aprofundamento e formação relacionados a cura, autoconhecimento, meditação, etc.. Terapeuta Ayurveda pela escola Brahma Yoga Vidyalaya com Dr. José Rugue, formado em Artes Visuais pela faculdade Dulcina de Morais e participou do Procedência e Propriedade (desenho e conceitualização) com Charles Watson.