Faça um self e medite.

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Falta uma semana para o Workshop na Cia Athletica no Pier 21. Dia 1 NOV.
Faça um self e medite!
Um meditação para instigar a curiosidade.
Pegue o celular, use a sua câmera para usar como um espelho. Assim você consegue se observar. Faça isso, observe os detalhes refletidos, a cor, textura, forma.
Agora mude a direção em que a energia flui, o reflexo olha pra vc e vc está sendo observado. Será bem estranho, pois a energia deu um volta completa e retorna a você, a fonte. Faça por alguns poucos minutos. Será um contato com a volta completa da energia, coisa não usualmente feita por vc. Experimente! Há muito mais no dia 1 de NOV, Meditação sem Esforço.
 
Captura de Tela 2014-10-24 às 13.44.28

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