Nossos workshops e as reflexões sobre a Yoga e a Meditação, por Helton Alves Azevedo.
Algumas das posições do yoga que fazemos na aula. Porém sempre com adaptações para cada pessoa
Já escutei alguns mestre da meditação, um deles – abandone o paraíso, rasgue os tíquetes da loteria, cancele as férias
Uma aula especialmente voltada para as necessidades da melhor idade. Respeitando as limitações, sem pressa e com a intensão de movimentar o corpo, respirar e meditar. Além de encontrar pessoas para uma conversa descontraída.
Oferecemos um desconto de 45% na primeira mensalidade para os moradores do Bairro Noroeste em Brasília. As aulas são sempre às 19h30 de segunda à sexta. Também 7h às terças e quintas.
Existem inúmeras formas de meditar, e é preciso tempo para desdobrá-las.
Como saberei se estou meditando? A resposta do professor foi: quando você meditar, você saberá. Essa reposta do professor não ajuda muito o praticante. Uma reposta que não diz muita coisa. Se a meditação não chegar em um lugar especial definitivo, o qual trará uma reposta absoluta, o que seria
Uma meditação inusitada, por Helton Azevedo. Em contato com a meditação por anos, hoje, a meditação é algo que faz parte da minha vida. Nem sempre foi uma relação tranquila, as percepções do que é a meditação foi mudando ao longo dos anos, assim como a forma de meditar. Diz-se
O Brasília Yoga Festival será um grande encontro de professores e praticantes de Yoga de Brasília e de várias outras partes do mundo. Serão três dias de muito aprendizado, convivência e alimentação saudável no Paraíso na Terra – um lugar mais do que especial que fica a apenas 50 km
Uma reflexão sobre o sagrado, inventou uma religião, não inventamos todos uma forma de lidar com o sagrado? O texto sagrado pode ser o mesmo, mas as interpretações são infinitas, inclusive dentro de um mesmo grupo, cada pessoa dobra um pouco pra cá ou pra lá e deixa mais palatável a gerar mais segurança e evitar o medo.
O Sono Inútil, o sono é inútil, serve para nada, quem precisa dormir quando se pode fazer tanta coisa?
MAIS do que nunca o universo subjetivo particular pede um olhar cuidadoso, em meio ao estresse, demandas, ansiedade e depressão – para acharmos novas formas de existir e RELAXAR VOLTADA para quem pretende meditar com ajuda da mente, do corpo, da fala, do desenho e dos sonhos, de maneira gradual,