A diferente anatomia do cérebro dos praticantes da meditação

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The unique brain anatomy of meditation practitioners: alterations in cortical gyrification.
Aqui vão alguns resultados de pesquisas realizadas sobre efeitos da meditação pela UCLA (Universidade da California, Los Angeles):
Pessoas que meditam têm melhores conexões entre diferentes regiões do cérebro, também influencia a  velocidade de transmissão dos sinais elétricos no cérebro;
Meditar reforça e engrossa as conexões entre células cerebrais e aumenta a quantidade de sulcos do córtex cerebral, o que pode proporcionar ao cérebro processar informações de forma mais rápida;
Com a prática da meditação o cérebro adquire neuroplasticidade, ou seja, habilidade de se adaptar a mudanças de ambiente.
O artigo está em anexo e em inglês. The unique brain anatomy of meditation practitioners: alterations in cortical gyrification

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