Após o longo período de distanciamento estamos abrindo aos poucos, com turmas reduzidas para oferecer segurança aos nossos alunos na prática da Yoga e meditação.

A prática aqui no Yantra é baseada em técnicas do yôga.

Um método próprio, proveniente da combinação de várias técnicas do Yôga para  melhorar a mobilidade da coluna, alongamento, força, tônus muscular, equilíbrio, flexibilidade, consciência corporal e mobilidade. Somada a técnicas de respiração, de concentração, meditação e relaxamento, a proposta é tornar a prática mais lúdica e prazerosa podendo ser praticada por iniciantes ou praticantes experientes. Todos são bem vindos e oferecemos opções para adaptar ao ritmo e corpo de cada participante em cada aula.

A cada encontro buscamos passar experiências sobre o Yoga e a Meditação como base, para que cada aluno utilize da melhor forma em sua vida com uma prática mais auto-suficiente.

Dias e horários

Seg

18h00

Presencial + Online

 

Ter

19h30

Presencial

 

Quar

8h00

Presencial 


18h00

Presencial + Online

 

Qui

19h30

Presencial

 

Sex

8h00

Presencial 


18h00

Presencial + Online

 

Sab

10h00

Presencial e Online

Preços e Condições Gerais

Individual

Atendimento Exclusivo
R$ 155
00
aula
  • Tempo: 1h
  • Aulas Personalizadas
  • Todos os Níveis
  • Avaliação Ayurveda Gratuita Para Plano Mensal

Em Grupo

Todos os Níveis
R$ 275
00
mês
  • Tempo: 1h
  • Horário Livre - todas as aulas disponíveis
  • Aulas no Stúdio Shakti
  • Inclui aulas de Meditação

Família

Grupos Familiares
R$ 255
00
mês
  • Tempo: 1h
  • Todos os níveis
  • Horário Livre - todas as aulas disponíveis
  • 1x Semana
  • Inclui aulas de Meditação

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